How Does Triphala Help You Lose Weight? WHAT IS LOSE WEIGHT? How to Use/Take Triphala Churna Powder for Weight Loss?
Triphala Powder (Churna) For Weight Loss. The health benefits and use ofTriphala for weight loss were first featured on the Dr. Oz Show in the US before it became wildly popular. It helps the body eliminate toxins and rejuvenates the digestive system. The first steps to weight loss are a healthy diet and exercise
త్రిఫల చూర్ణం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు చాలానే ఉన్నాయి. త్రిఫల చూర్ణంలో ఉండే మూడు ఫలాలకి, ఏదైనా నయం చేసే శక్తి ఉంటుంది. కొన్ని వేల సంవత్సరాల నుండి ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో త్రిఫల చూర్ణం ఎంతో ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. ఇది విరేచనాలకి మందుగా ఉపయోగపడటమే కాకుండా, హృదయ సంబంధిత వ్యాధులైన "అధిక రక్తపోటు" మరియు "అల్సరేటివ్ కోలైటిస్" వంటి వ్యాధులను కూడా నయం చేస్తుంది. ఇది ప్రతిరోజు వాడటం వలన కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు కూడా దగ్గరకి రావు. అలాగే రక్తం యొక్క నిర్విశీకరణం చేసి శరీర ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది.
మంచి ఫలితాల కోసం త్రిఫల చూర్ణాన్ని మంచి నీటితో తీసుకోవాలి. 500 మిల్లిలీటర్ల గోరువెచ్చని నీటిలో 2 నుంచి 3 గ్రాముల త్రిఫల చూర్ణాన్ని కరిగించి ఒక రాత్రంతా ఉంచి, త్రాగాలి. ఒకేసారి మొత్తం త్రాగలేనివారు, ఆ మిశ్రమాన్ని చిన్న చిన్న మోతాదుల్లో తీసుకోవాలి. కానీ భోజనానికి ముందు 30 నుంచి 60 నిమిషాల ముందే తాగాలి.
త్రిఫలాని "త్రిదోశిక్రాసయన" అని కూడా అంటారు, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని వట, పిట్ట మరియు కఫా అనే మూడు మూలకాల సమతుల్యతని కాపాడుతుంది. పూర్వకాల భారతీయ గ్రంధాలైన 'చరక' మరియు 'శుశ్రుత' 'సంహితలలో' త్రిఫల చూర్ణం గురించి సూచించబడి ఉంది.
Triphala weight loss ?
Triphala Powder (Churna) For Weight Loss. The health benefits and use ofTriphala for weight loss were first featured on the Dr. Oz Show in the US before it became wildly popular. It helps the body eliminate toxins and rejuvenates the digestive system. The first steps to weight loss are a healthy diet and exercise
త్రిఫల చూర్ణం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు చాలానే ఉన్నాయి. త్రిఫల చూర్ణంలో ఉండే మూడు ఫలాలకి, ఏదైనా నయం చేసే శక్తి ఉంటుంది. కొన్ని వేల సంవత్సరాల నుండి ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో త్రిఫల చూర్ణం ఎంతో ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. ఇది విరేచనాలకి మందుగా ఉపయోగపడటమే కాకుండా, హృదయ సంబంధిత వ్యాధులైన "అధిక రక్తపోటు" మరియు "అల్సరేటివ్ కోలైటిస్" వంటి వ్యాధులను కూడా నయం చేస్తుంది. ఇది ప్రతిరోజు వాడటం వలన కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు కూడా దగ్గరకి రావు. అలాగే రక్తం యొక్క నిర్విశీకరణం చేసి శరీర ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది.
మంచి ఫలితాల కోసం త్రిఫల చూర్ణాన్ని మంచి నీటితో తీసుకోవాలి. 500 మిల్లిలీటర్ల గోరువెచ్చని నీటిలో 2 నుంచి 3 గ్రాముల త్రిఫల చూర్ణాన్ని కరిగించి ఒక రాత్రంతా ఉంచి, త్రాగాలి. ఒకేసారి మొత్తం త్రాగలేనివారు, ఆ మిశ్రమాన్ని చిన్న చిన్న మోతాదుల్లో తీసుకోవాలి. కానీ భోజనానికి ముందు 30 నుంచి 60 నిమిషాల ముందే తాగాలి.
త్రిఫలాని "త్రిదోశిక్రాసయన" అని కూడా అంటారు, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని వట, పిట్ట మరియు కఫా అనే మూడు మూలకాల సమతుల్యతని కాపాడుతుంది. పూర్వకాల భారతీయ గ్రంధాలైన 'చరక' మరియు 'శుశ్రుత' 'సంహితలలో' త్రిఫల చూర్ణం గురించి సూచించబడి ఉంది.
త్రిఫల చూర్ణం యొక్క మరి కొన్ని ఆరోగ్యానికి సంబందించిన ప్రయోజనాలు:
ఇది కళ్ళకి, చర్మానికి మరియు గుండెకి చాలా మేలు చేస్తుంది. శరీరం యొక్క శక్తి ఛానల్స్ శుద్ధి చేసి, మానసుకి ప్రశాంతతని కలిగిస్తుంది. ఇది ఉపయోగించడం వలన జుట్టు సన్నబడటం తగ్గిపోతుంది, మరియు వెంట్రుకలకు నల్ల రంగును ఆపాదించటమే కాకుండా,బలాన్ని సమకూరుస్తుంది.
No comments:
Post a Comment